打篮球12岁146的个子上篮

不一定要突进篮下 你看NBA的小个子 不是都要突进去 你个子小 就要有好的运球 可以左右手变向 个子小一定要速度快 速度不快进去很容易被封住（要不你对节奏掌握的很好也可以打时间差，但还是要你有大心脏和好的手感，因为个子小始终都要被干扰，多打不要怕帽慢慢会好起来的）。
多练习急停跳投 还有就是下肢力量（像AI 保罗 都是这样不是急停跳投就是抛投 ） 还有就是外线准了 防守人就要扩出来放你 你就可以更轻松的突进去 吸引内线在传球其实很不错
你是控卫的 穿起才是第一，有好的队员 你可以跑空挡投球
反正一句话 多练基本功 连身体 就OK了

你还小多练习 个子还要长 长高了 你有这些技术会很厉害

你身体年龄现在还不适合高难度动作，多练习上篮时身体对球的掩护，上篮时用身体保守好球，并且要提高自己上篮的命中率，篮下假动作多一点， 球性的练习还欠缺。

韦伯，罗宾逊，艾佛森在nba可比你矮多了，人家怎么打的？ 多看看他们的比赛

不能速成
只能加油
继续锻炼
学有所成

祝你好运

o(∩_∩)o

控卫是用来放三分的。。。。。。。。。

别上篮，想上篮就先练速度