400米跑步穿轻的钉鞋好还是重的好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 20:58:01

当然是穿轻的钉鞋好，因为你是跑400米的，路程比较远。

如果，你的身体很好，你还是穿轻的钉鞋好一些。有利于你的连贯动作，还是随你的习惯好。要适应一下！

跑鞋按钉长短分成长钉和短钉，按类型分成跑鞋和跳鞋，如果有按重量分类的话，肯定选择轻的！

看你习惯，推荐轻的跑鞋

看习惯吧

轻的