如何1周内速度减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 18:31:56
我现在125 身高1米77 如何能 1星期内明显瘦一点 主要是脸部 体重115左右 可能么？怎么折腾我都可以
我应该不算很胖把？

似乎很难，关键是脸部？那就多嚼口香糖、节食或是让自己疲劳；做 A O Y U 的口型。（汉语拼音读发，不是英语的读法） ……

Sure~

不吃晚饭
然后每天早上吃黑咖啡—没有的话打豆浆+拌菜
中午水煮菜一碗