到底什么糖增肥？？蔗糖葡萄糖单糖双糖的？郁闷啊！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 14:40:01
各种说法不一
我都不知道听谁的
蜂蜜能吃么？无糖奶粉为什么标注的有碳水化合物60.糖0？？

哎，好像那个问题就是你写的，我回答了好久，刚发过去，你就关闭问题了，郁闷，悬赏减了那么多呀。简单说吧，增肥的糖什么都不如家用白糖，蜂蜜吃多了也增肥，但是蜂蜜对身体好，吃些无妨减肥。无糖奶粉不是指真的没有甜味，而是加了阿斯巴甜之类的东西，比较适合糖尿病和减肥人士吃。至于反式脂肪对身体不好。多了我就不解释了，刚都打了一遍了，太累！

吃多点饭吧。
我减肥成功都是减饭量的。
如果现在吃一碗饭，你就加到二碗。再吃上夜宵。不到半年就胖了。

消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪。靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长。只要加强锻炼就能强壮起来而且体型要比一般人漂亮

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