街舞知识——怎么让身体转得更久！

去练平衡就好了！！！！！！
我跳的不是很好
但这个我早就会了

先把自己的身体肌肉的耐性耐力和协调性练好。多上上力量。然后动作技巧一定要掌握，最后加上刻苦锻炼，一定可以转久的。

哦，这个啊，就值能多练了！有一点要注意！转身的时候稍稍留头看正前方，那样不会晕的！第二圈夹脚跟，第三圈脚尖擦地可以继续转！因为我以前学过现代舞，如果留头的话可以转的更久，跳街舞的时候尽量随意一点！

街舞比较随意= =相对专业的芭蕾会比较注重身体技巧和控制
但是基本要求都大同小异 无非是平衡 控制 力量 耐力

技巧点在头 脚 腰上 头要保持直立正视前方 脚要踩定重心 腰控制平衡