我是一个学生戒不了烟怎么办

长期抽烟对肺部有影响，肺部黑块，肺部开刀一般不会活太久。不是小手术。元气大伤。
对嗓子有影响，会长一个肿块，这个基本每个女人都长，抽烟会使其恶化。
对自己的卵巢有影响，自己未来的生育。
会抽烟的女孩，都会受到别人鄙夷。中国人很传统
虽然不说，但是你在别人心里都被划分为“混混”
有决心自然能戒，就算为父母！
忠言逆耳。

告诉你我的方法，我抽了10多年，就这样戒的：
不要想烟，以及何烟有关系的任何东西
如果注意力飘到这方面立刻转移

不要脑袋里想：“戒烟”，那烟的画面在你脑袋里立马就跑出来了！
你要把你脑袋里关于烟的所有画面，感觉，全部删掉，办法就是我上面说的
你只要可以坚持两个星期，绝对没有问题

多去做点运动,多参加点活动,只要你忙了,就不会抽烟,慢慢的!你就会把烟给戒了!长期的抽烟呢,说大的害处又没有!只是可能会短命几年,或者会得肺癌,但人家老毛抽烟几猛,一样能活上83岁!!!

那是你根本不想戒烟

对肺部有影响，容易口臭，影响遗传基因等等 。坏处挺多，想戒掉的话，教你一个笨办法：买一盒假烟，使劲抽。以后你见到烟就恶心！！！

乡愁的时候就抽嘴