谁能告诉我我适合练什么啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 20:54:42
我只有1。65米啊。 62KG啊 高2了 我想考个2级
谁告诉我 我适合跑什么啊 。

你的身材还算中等,这个不只是看身高,体重!
还要看你是爆发力强,还是耐力好!
爆发力强的适合练短跑,例如:100M 200M 或者400M
如果耐力好就是长跑了,比如:800M 1500M 3000M

有的人肺活量大,这样的人是擅长长跑!而且,有些人长跑很厉害,反而短跑去很差劲,这就是差异!和肺活量。耐力,训练方式都有关系!

另外建议,你可以考虑标枪,铁饼!这个并不是一定胖人才能练,即使是胖人也要会巧劲,不是蛮力!尤其是标枪!

只是建议,不知道你自己觉得你擅长那个?