我老婆,每次月经来时肚子都会痛!在这期间最好吃点什么食物啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 09:35:53

当归生姜羊肉汤
组成:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。

用法:羊肉切块,与当归,黄芪,生姜共炖汤。加盐及调味品,吃肉饮汤。

功效:益气养血。适用于气血虚弱型痛经。

山楂红枣汤

组成:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。

用法:上药水煎服。每日1剂,分2次服。

功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于经寒血瘀型痛经。

炒山楂

组成:山楂30克,向日葵子15克,红糖60克。

用法:将山楂,向日葵子烤焦后研末,加红糖冲服。分2次服,每日早,晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂,连用1-2个月。

喝点红塘水!红塘有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用,让你放松心情!其实很多人会通经是因为心理的原因,当你对通经越是恐惧的时候你的疼痛就会越明显,所以要调节自己的情绪,保持愉快的心情~实在是痛的受不了了,再考虑用药物,毕竟吃太多的药也不好.
还有就是在平时多吃银耳汤,银耳有很高的营养价值,特别对与女性,对调理身体,改善体制有一定的作用.而且还有很好的美容效果.
如果有条件,在平时可以去做一些精油的舒缓按摩,也有一定止痛的效果,但来月经时千万不能做,来月经时做的话会影响你的生理期

经痛治疗包括:
1. 每日1200 毫克的钙以及维生素 B6 (50-100毫克
2. 月经前减少卡非因caffeine, 糖refined sugar, 和盐份sodium摄入 .
3. 做适当运动,减低压力
4. 服用非类固醇药物 .
比较严重的考虑服用药物如
1. Paxil (paroxetine). 但是在怀孕头12周会有胎儿风险
2. YAZ是一种低剂量雌激素或 Yasmin
YAZ已获得美国FDA批准治疗经痛.

每个女人来月经都会痛的。。。。这是女性正常的生理现象。。
一般可以轻柔肚子会好点。不能碰凉水。
如果是