熬夜学习的效率

这是看个人生活习惯~~~一般不提倡熬夜学习~你的效率高不高我不知道，但是我的效率还不错【我在白天也是一样精神的，一点也不困】，不知道你是男孩子女孩子 现在我大二但是我的黑眼圈已经很深了~我觉得对于一个高二的孩子来讲熬夜学习不能对你起到很好的作用。首先晚上熬夜是很消耗体力的，体制会变差，现在正是长身体的时候，而且不一定能学进去。其次，熬夜学习会直接影响到你第二天的听课质量。除非你能无师自通，。。我觉得这样做只会浪费你的时间精力。给你个建议~上课的时候一定要认真，什么都不想。把重点放在基础知识上~不要和高分的学生比谁能解出的难题多~一般难题都是给尖子学生拉分用得~三大主科如果数学不行英语一定要好~至少得有两颗拿得出手~要学会找重点~晚上 十点半按时睡觉。我是学文的。不知道这样的方法对你而言行不行~要做什么的时候一定要专注，不要想别的事~加油！！

这要看个人的，有些人属于那种“夜猫子”的类型，他们晚上的精力很好，一般人都是到了一定的时间就会想睡觉，这是很正常的现象，你不要担心，你只要白天把时间安排好，你的效率也会很高的，我不很赞同晚上熬夜的效率好，但是有些熬夜也是有效率的，这要看情况来决定了！在这里呢？希望你能安排好自己的时间，努力把效率提高，加油哦！

11点半真的不算什么

那些传说的3点睡5点起的神人就不要模仿了，身体会坏掉的

熬夜会有个问题，就是，你可能晚上效率不错，但是相应睡眠时间就要往后推了。如果是自然醒，那么时间还是睡掉的，等于没熬。如果是固定时间起床，那会睡眠不足，上课也没效率