有时候自信的时候 总感觉自己很2 别人嘲笑自己 什么的 怎么破

可能是你心里想太多了，或是你周围的某些因素之类的，但那些都不要紧，相信自己就可以了，加油

之所以那么感觉是因为张弛不够完美
你还属于随性而发的那种时候

一方面注意让自己张弛有度
一方面不要太注意别人的看法，这会影响你的判断 让你反而更不自然

看过亮剑吗？那简直是个二球，也就是二愣子，但是人家能打胜仗。你肯定是个文人，或者父母是个文人，所以要求的标准也很高。多接触接触社会，了解社会，自然就好了。