养胃的小米，就是小米粥，是什么颜色的？

金黄色的，小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、 特色小米粥胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。
　　小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。另外，小米因富含维生素B1.B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。

小米就是黄色的小米粒咯,最好买粳小米,有一种糯小米跟粳小米看上去差不多的,也是黄色的小米粒.粳小米就是一般所说的小米,糯小米就是一般所说的糯小米,其区别嘛,就跟大米跟糯米的区别一样的.小米粥不但养胃,还有很多其它功效,放点玉米渣一起煮更好.

淡黄色的。。是真的很养胃哦!我也在吃，因为胃也不好、、、还有买点枸杞红枣也可以的。。^_^

小米是黄颜色的@

超市有小米卖的

小米是黄颜色的