女性如何预防乳腺纤维瘤

您这种情况主要以调理内分泌为主，乳腺纤维瘤手术以后注意复发，吃一些调理内分泌的药物防治复发，小叶增生也是由于内分泌紊乱引起的，平时注意少吃一些辛辣、酸冷的食物，保持心情的愉悦，睡眠的充足，少熬夜，少用一些含有雌激素的化妆品。

平时加强锻炼，切忌恼怒或抑郁过度，消除紧张、激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定。饮食宜富营养、清淡，忌膏粱厚味，尤忌烟酒。起居规律有常，房事有节，以免进一步耗损正气 。

少生气胜于一切药物

口服药物控制乳腺增生就可以。