高三啦，心理有点问题，希望大家帮帮我啊！

哥们，你的痛苦我是相当了解了！
以过来人的身份跟你这么讲：要沉住气。
你根本不用着急的。你现在的症结在于你的目标定的太狭隘，以至于你不能认清你真正需要做什么、走什么路。
你一定想：我要考上XX大学，我的成绩一定要过XX本科线！
可是你上学的最终目的是什么呢？你不必像周总理他老人家有那么崇高的理想，但至少你应该是为了生存吧？说的更具体一点，就是有独立生存的能力，有个好工作，不是吗？
这是活在这个世界上最基本的需求。那么回头再想一想：你考上XX大学就等于已经有工作了吗？
答案是：不一定。一个人在社会上生存的质量，靠的是他的经验、他的才智、他的综合实力，而不是一个书呆子。
虽然这种结果总是让身为高中生的你或多或少有点不能接受，或者说你根本没考虑那么多。可是同学！现在是该考虑的时候了！
考上重点大学只能说你比别人多了一颗砝码，并不是已经迈入了成功的门槛。中国的现状是：国营靠学历，私营靠实力。你要定好你的目标，如果你要进国营企业或者走公务员、从政，那么名牌大学是个很不错的敲门砖。当然，这只是你职业生涯的一个小优势，真正要想获得成功，你在学校能学到的那点东西，还不够人家瞟一眼的！
若是想要进私营企业，或者自己经营……那么名牌大学充其量是个门面，没有什么实际作用。真正的本事还是要在实践中学的，学校里的理论部分通常会在你毕业后的几年内还给你尊敬的导师。当然，那时假如你已经深入接触专业知识，明白自己的缺陷然后再去学校进修，那么你会掌握更多、更实用的知识。
所以无论从哪方面来说，你目前所面临的这么一个小小的考试失败简直不值一提，这不过是一漫漫人生之中的一小点点缀，连一片涟漪都范不起。若你还是那么在意呢，不妨就把它当做一次锻炼心智的机会吧！若是你连这样的小挫折都不能承受，将来又要怎么在波涛汹涌的社会中生存呢？就更别提什么事业成就了！

条条道路通罗马。不要把分数和高考看的太重，关键还是人的能力和心态。调整自己，多参加些体育锻炼。

我明白你的心情，可是过度紧张会有碍发挥，如果你平时成绩还可以就不要太紧张你成绩会不会掉，在考前适当地减压，或者做心理建设不管怎样觉得自己做的够了，不论结果至