常吃香蕉好吗？好像有听说吃香蕉不好，有这个说法吗

常吃当然不好，物及必反这个道理哪里都适用，香蕉含k等微量元素，偶尔吃下有助于消化、排泄，有排毒作用，吃多了什么结果自己想。

常吃香蕉便秘

香蕉吃多了不好，一天吃两根最为合适，吃多了反而会跑肚，还有，空腹不能吃香蕉哦，对胃不好。

香蕉能起到润肠作用，但我们一般吃的香蕉都是催熟的，吃了反而会便秘；香蕉能补充钾元素，应常吃但不能多吃，尤其不能在空腹的时候吃，会引起结石。