黑咖啡加一点点糖可以减肥吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 01:26:53
我只想加一点点糖 是不是就不能起到减肥的作用了?
要想减肥,糖是不能吃的,
且咖啡只是有助于减肥,
但光喝咖啡是不能做到减肥的,
要少吃含热量多的食物并多运动.
有一定减肥效果!
你可以用四宝茶帮你清肠胃,减肥
金银花,菊花,山楂,枸杞各10克
将山楂碾碎后一起用清水煎成茶,
即可饮用,消食祛脂。
可以使用元贞糖,你想吃糖的话所有的都用元贞糖代替。它几乎是零热量
黑咖啡可以燃脂
最好不要加糖
糖会使人增肥