童鞋们，看到八区帮帮忙说人体摄取可可黄烷醇，对身体有益，那怎么样才能获取呢？什么食物里面多呢？

很多食物中都含有可可黄烷醇，它是一种天然植物化合物，广泛存在于可可、茶、红酒、和苹果中，而经过特殊加工的黑巧克力里可可黄烷醇蕴含是比较多的。科学家表示，可可黄烷醇可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性失智症等疾病。黑巧克力中富含可可的成分很高，但是可可黄烷醇属于精华部分，只有经过特殊工艺制作的黑巧克力中才有大量的可可黄烷醇。因此，适量地食用富含可可黄烷醇的黑巧克力可以有降低患上冠状心脏病的风险。