咽炎 痰 鼻涕

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 11:47:11
每年只要天变冷了早上起床时，喉咙就会特别的疼。一般都是浓的鼻涕变干，然后经过口里吐出来，一段时间后又会有了，有时候也有痰是从喉咙里出来的，一般不咳嗽。持续半年时间吧，天热后又好了。我不抽烟，这是咽炎么，应该怎么办？
主要鼻涕较多，然后早晨起来时会有鼻涕倒流。白天由于经常有吞咽，因此没有起床时那么多

别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

可能是慢性咽炎，由于上火等很多原因，都会引起，
关键是调养，注意休息，多喝水
一般不容易彻底好，只能尽量不复发
保持好的心态，
注意锻炼身体
饮食注意，少吃辣的，别抽烟

咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防

平时口含西瓜霜或华素片。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。