翻胯是什么意思？？？

翻胯是翻转髋关节（就是大腿根和骨盆连接的地方），也就是踢出去的腿从正面翻到侧面。踢出去的腿翻胯的同时，支撑腿也要顺带着变方向，这很重要。
这个视频中的第二个动作：http://www.56.com/u35/v_NDc2OTA0ODE.html
也就是提膝之后，出腿之前的那个动作。提膝，翻胯（踢出去的腿翻胯的同时，支撑腿也要顺带着变方向），出腿，这是分布讲解的，但是实际运用中讲究一气呵成，绝对不要僵硬死板，而且不要过分的在意分步动作的标准性了，多练就好了。
顺便说一下，这个视频的招式叫巴西蹴，是利用髋关节和膝关节的柔韧性，由中段提膝直接变为高段扫腿，从上外侧绕过对方手臂防御，利用足背或胫骨打击对方颈部或头部的踢法。这招角度刁钻（斜上方45°），是防御死角，或者说绕过了对手的防御。所以这种招式是K-1中KO率最高的招式。推荐楼主掌握。