天气干燥，吃什么水果或是炒什么菜吃会好一点

水果：梨，苹果，炒菜多以汤，清淡蔬菜，干容易上火，冰糖雪梨

蔬菜类：白菜，菠菜，苷蓝，萝卜，南瓜，花菜，香菇，木耳，海带，洋葱，豆腐，冬瓜，蕃茄，土豆等。

水果类：苹果，梨子，香蕉，桔子，柚子，葡萄，菠萝，柿子，甘蔗等等，只要是应季水果都可以哦！