我12岁,1米70,体重53公斤,弹跳在2米7左右

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 18:13:11
就是突破能力差,我怎样才能提高突破能力

12岁1米70 你不妨可以试下F的位置。特别是SF。有一手稳定的中远距离投篮是比突破用处大的多。
在者说,你12岁1米70。保不准你18岁2米呢。所以投篮是每一个位置都中用的得分手段。而在你还没有长成之前。一些动作是没有必要学的。学过以后。等你个子高了一样会因为身体协调不均匀而用不上。

其实练练基本的切入,变相,背后。这三种突破足够用了。

希望对你有所帮助

提高你的控球能力,还有你的速度,掌握好突破时机

弹跳2M7...您吓人?..

您意思是摸高2M7吧? 也吓死人了啊...

离地2M7您就神了....

多练运球..然后速度提高..就可以突破了!!

弹跳2米7? 。。

您老是 加内特转世?

多练习,没有捷径的。要是有的话,人人都是明星了

是摸高可以到2米7,楼主不会表达北,记住了,是摸高或者摸篮框

这个提高是没什么办法的,除非你买双好的球鞋吧,应该可以跳的更高