本人男16岁 1米63,请问下我还能长高么,急急

16岁，按常理来说，还有三四的年的增高机会。
楼主是男生，1米63确实不高
我给楼主分享一下我的长高过程吧，我父母都是1米6左右，我现在1米77，也不容易。
建议1.多运动。没得说，经常运动，打篮球是最好拉伸骨骼的运动。
2.房间注意通风。这点很多人都没在意，你长高的时候是睡眠时期，这时你需要养份，需要保持空气流畅，时间一长，就有效果了
3.营养，这个大多数人应该没问题，牛奶，蔬菜呗。
4.睡眠。 你这个年龄应该是高中了吧，虽然学业重，但也得每天保持最少七八个小时的睡眠时间，睡眠效果要好！

还有就是遗传咯，遗传基因不好将限制你的长高，但楼主的1米63还有很大的长高空间的，每年两三厘米应该是没问题的

加油吧楼主，高高益善~

呃...
你会长到理想身高的，
现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！~
你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。
教你一个超好的长高方法——跳高！
我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > <
跳高就是往上跳（废话），尽量往上跳，一天至少100 次，当然越多越好（也不要多过头）。另外就是营养，牛奶、鸡蛋、肉类 要多吃。
只要能坚持，相信一定会长高的！！ 记住要坚持！！
还要！ 自信＆好心情是最重要的（强调）！！ 见到比你高的人不要自卑，在心里暗暗告诉自己：将来我一定比你长得高！！

加油！！ 长高了再告诉我哦 -o- ~~~
——by人在江湖飘～磊的解答！坚持哦！

能啊，多打篮球，运动之类的