我怎么回事了感觉不太好啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 14:30:12
下班的时候,由于车子锁没弄好,车子防盗器呜呜叫,折腾了两分钟才好,当时我觉得好郁闷,不知道我为什么我有点害怕在别人面前表现自己(这情况也不知道算不算),反正我就是不舒服,自己想想这事情也是正常的,就是不小心吧车子的防盗器弄响而已,可我就是不舒服,怎么不舒服法还不好说出来,就是不想在被人面前特显自己吧,我这心理正常吗?我这人就是害怕给别人添麻烦,工作上也好生活上也好,我比较难和信朋友打成一片,有什么办法吗?
好的再给加分,谢谢大家了

害怕被拒绝心理,我相信你在生活中,也不善于拒绝别人。
可能是跟你过去某些经历有关,过分关注自己的表现,人就会变得很敏感。
其实大家都是一样,只是在某个领域可能比较了解多一些而已,要对自己有自信。
最坏的打算是什么,顶多别人说,这家伙怎么这么笨啊。那有如何,谁都有笨的时候啊,把自己放开就好

先去帮助你身边的人开始吧!

有点自卑!克服就好!

1.先分析当时,你当时的感觉是:大家肯定都会朝你这里看,然后带着一脸嘲笑,心里还想,这个人怎么这么傻这么笨,连个车子都锁不好,脑残(或者是别的你比较在乎的词语)? 其实这是你意想中最坏的结果了,不会有人来狠狠的骂你一通。
2.再分析这种心理,这种心理有两个情况,一,强迫,对于自己要求完美,不管做什么事情都要求别人挑不出毛病来,尤其是别人得满意,如果别人满意了,自己不满意是无所谓的。二,自卑,喜欢把错误放大,然后每个错误都立马想到最坏的结果,总想到别人在某个时机将会狠毒的羞辱你,看不起你。
3.最后分析成因和解决办法,你的心理是长期形成的,从这一点你能联想到你工作生活都是这样,说明这种状态真的渗入了你的性格,这起源于你在以前的生活中总有人在旁边对你的行为方式指指点点,总觉得你这里做的不好那里做的不对,很可能是你的父母,或其他亲近的人。如果你总是被肯定,那么你就不会这么敏感了。对自己的行为怀疑,任何事情都爱征求别人的意见,自己几乎无法做出选择,很多人都是这样,这需要你多接触那种大大咧咧的人,他们不拘小节,粗中有细,这样你会学到很多好的习惯。以后凡事勇敢的做决定,哪怕不对也要相信自己能够承受,最坏不过如此,当然大事情要找人商量。
4.每个人都有自己的方式,你不必要去模仿别人的方式,别人也不必要天天赞扬你的方式,况且你还有看别人不顺眼的时候,所以告诉自己,应该在乎什么,不应该在乎什么,你就会越来越开心,越自信!没事就夸奖一下自己,心理暗示很重要,告诉自己你的那些方面很好很优秀,多参加集体活动,过一段时间你会发现自己原来可以这么轻松的出众~!

你的特点:
自卑、不自信
因为不自信,所以总是对自己做的事情怀疑,犹犹豫豫。你的不自信造成了你的不