弯膝盖的时候很痛是怎么回事啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 09:06:37
下楼梯的时候膝盖很痛，坐下的时候也很痛，站起来的时候也很痛.....

有什么原因么，好像也没有扭伤啊，但右膝盖总是疼。难道是骨膜炎么？
有什么治疗的方法？

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

请高度注意髌韧带损伤。髌骨关节炎