我太瘦了.

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 07:17:30

我太瘦了.身高178M.体重才80多斤.因为工作几乎天天熬夜.求求哪位好心人.教教我如何把身体养胖.!

该吃什么?该做什么?具体点.那样我好去按你们的方法去做.
谢谢你们好心人指点..

的确偏瘦，建议补气补血！你是因为气血不足才会导致身体各脏腑营养跟不上，从而消瘦，我猜你的脾胃功能也不好吧！呵呵补气补血，记住喽！祝你好运

我也想胖

休息一年调整生物钟规律就行