小孩爱感冒是不是缺什么微量元素还是什么物质啊？有什么好的食补方法吗？

这是孩子抵抗能力差，需要补钙！尤其早餐最为重要，见意早餐吃点含钙量高的，如鲜鸡蛋、牛奶等…小孩应少吃零食，饭后多吃水果。关心孩子成长是父母最为的责任。同时祝全家身体健康，万事如意！

缺锌，缺钙都会导致孩子抵抗力低，建议去查微量元素，在医生的指导下采取药物治疗效果会好一些，缺什么就补什么，可谓对症下药。
还可以建议医生提出食疗方案。

多吃蔬菜瓜果不能吃零食与肯德基之类油炸快餐食品，严重影响儿童健康和生长发育。
爱感冒的孩子属于免疫力低下，原因有几种可能：生活和饮食习惯不健康；先天遗传于母体，母亲身体免疫力差；后天营养补给不充分，导致缺乏微量元素。

建议不要用药物治疗，食补有很多药膳或者营养师配餐等都可以。另外可以吃些活性全营养的食