抽烟会不会降低我的百米速度

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 23:36:33
不抽烟前是 11.5秒 现在12秒多了 有时还13秒

百分之百的会影响你百米速度!速跑全靠强健的肺部,而抽烟正是以摧残肺部为重要目标!
只要你抽烟,你的速度永远莫想提起来!

肯定会,抽烟对肺有一定的损害,而肺是在你运动时提供给你氧气的,机体缺氧的时候能量代谢效率低了自然就跑得慢了。

如果你不是嗜烟如命的话,没什么影响,因为我们在高中训练的时候大部分都抽烟,影响比较大的是长跑,跑下来肺都快炸了,有个师兄每次短跑前都去厕所抽支烟,说是刺激神经,每次200米22秒多点。不过吸烟有害健康,从各个方面会影响你的,少抽为妙