我是运动员冬天训练时为什么还四肢冰冷?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 01:27:43
我是运动员冬天训练时为什么还四肢冰冷?但身体是热的特别是脚比手还冷!

你是运动员?
那你的教练没有告诉你是怎么回事的吗?
正规的教练都知道这是什么原因的。
你血液循环不是很好 手脚发冷和心脏有关系的
运动员有些心脏本来跳的缓慢的 但不至于运动了还冷的 不知道你那里的 不会是你们那里太冷了吧 但是脚不应该在运动中还冷的
解决办法 没事的时候多用热水泡泡脚 经常柔柔手心
食疗 冬天多吃点羊肉之类的 还有早上煮点生姜红糖水喝 要早上喝 生姜在早上就像人参 晚上就如砒霜的了 所以记住要早上喝
这些可以促进血液循环的 但是你应该老运动的 血液循环应该好呀 去看看医生啦 可能与你的心脏有关系的