心灵缺乏安全感怎么办？？？

心理健康和身体健康一样都很脆弱,也一样都需要去锻炼的,自我鼓励,自信乐观,好的心态是需要慢慢去培养的,多看看这方面的书,多找一些乐观积极的朋友聊聊天,早睡早起,身体和心灵一起锻炼

我觉得首先你要自信，每个人都是独一无二的，经历挫折是一个人一生当中都要走过的，只要你坚定信心，勇敢的面对每一天，放开包袱，崭新的明天将是属于你的！

去参加潜能开发的课程！

ok，不管你是兄弟还是姐妹
你都没必要这样
人都是独一无二的 so，庆幸你还活着和现在所拥有的一切
包括你能说话的嘴巴和能听歌的耳朵。都是上帝和父母的心血

如果你不想若干年后看到电视上和你年纪相仿的人在讲述他的辛苦成长经历和过去的坎坷然后再炫耀一遍他有多牛B。
你就必须学会面对挫折

按我的理解 交际啊这些都挺简单的。非常
只是有个地方你卡住了 在其他人眼里非常非常明显的问题可你就是想不透
这就是所谓的当局者迷了
我介意你去找个心理医生 把什么想说的全部都说出来~
甚至可以把类似要穿湿了没干的内裤还是脏了没洗的疑问说出来。
把没对别人说的都说出来 就欧了。

我再读一遍你说的话。
有过挫折经历，谁没啊 你不如说你缺胳膊断腿 有的人还没生出来就over了 要怎么办？
敏感多疑 这是内心孤单，缺乏安全感的表现
对自我认识不清。。 你是不是再试着用一套死板的东西在定义你的生活你的人格你今后的道路你的一切呢 不用拉 随意一点 能力最重要 这些都不太重要~~
在意别人的目光 这还是内心孤单的表现。
希望得到肯定。。 这他吗是人都想
总放不开手脚是因为你不够自信。
没有朝气和活力也是因为没有自信

不用纠正 做你的事追你的梦去 过点时间你会发现这些只是成长道路上一个小小的可爱的错误
如果你一直想着这些我可以很负责的告诉你 你将成为你眼里那些没前途的人中的一员。

说太多没用~~ 去找个人或者心理医生说开就好了
不就是内心孤单吗
有些人不也是内心孤单但活的比谁都有档次。原因就是他有找人聊天~ 哈