高一学生熬夜适合喝什么茶

淡的茶，浓的熬夜喝了对身体不好。喝点王老吉也可以的，最好喝点绿茶。客家茶也行。不过最好不要熬夜，抓紧白天的时间，上课跟紧老师，下课少玩会，把课上的巩固下，自习快点写作业。高一时间够用的，除非你想奥赛拿第一。

为什么你要睡得晚吖。
高一就这样高三怎么办吖。
如果要睡得晚就要像我这样一两点两三点睡早起还有精神的吖。
早点睡吖。

都神经衰弱了，就别熬夜了
如果非要喝，建议淡点的红茶

同学强烈建议你不能那么晚睡觉 最好晚上12点之前睡觉 最迟不能超过晚上12点半
锻炼身体也有必要 每天晚上10点跑步20分钟 然后回来看1个小时的书 最后泡10分钟的热水脚就睡觉 强烈建议 学习当然是要认真的 少玩多珍惜时间就好了 课堂效率很重要 但是不能这样（熬夜）

你要早点睡才好，11点左右就睡6点左右起来，你白天才有精神的，别熬夜的好，睡前喝点牛奶或者麦片或者核桃粉都可以，有营养，相信我，晚上要睡好白天才不会头晕，我是过来人了，别喝茶，喝茶是醒神的，到时候你会睡不着的！勤奋也要看时间，现在才高一，注意身体要紧，白天能利用的时间都学习，成绩不会差的！