乘长途车后，小腿很累，是怎么呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 15:55:47
前几天参加我们班的毕业旅游，乘长途车，总共10个小时这样子，我跟一同学坐一起，我坐里面，空间感觉蛮小的。坐车期间，感觉小腿很累，每次都想站起来或者伸一伸腿脚，这样子才舒服点。我问其他同学腿脚累不累，他们说只是腰累，腿（小腿）不累啊！我反而是腰不累，小腿很累！有时夏天的时候，小腿也经常会很累的！这次坐车是好累好累，总想用手去捏小腿的肌肉或者伸长腿脚方才舒服！请问这是怎么回事呢？该如何治疗呢？

站立时间长了 坐久了 还有蹲久了 都会产生小腿胀痛的 晚上回去睡觉的时候脚下垫枕头 将双下肢太高有利于血液回流 减轻水肿 要是职业需要长时间站立的话建议买专门用来防止下肢静脉曲张的加压袜

因为一直长时间坐在那里没有活动到，腿部血液循环不好，会产生小腿累会发胀感；严重的小腿会浮肿的，不过没有什么大问题！长时间坐车稍活动一下就会减轻症状的！