本人男性，21岁，初得胃病，不严重，平时应该吃什么食物来保养胃？

早上起床后空腹喝一杯开水冲泡的蜂蜜水，然后运动一个小时。我是在网上看到的。效果非常好。你试试。

1.2.3.楼的哥们说的都很好。一定要遵守。胃病是靠养的。不要暴饮暴食。

早日好起来

平时注意别吃太刺激性的食物，定时定量进食，注意保暖，胃病会好的。

别吃太辣的哦 也别喝太酸的 尽量别使胃受凉了哦

基本上不用刻意不吃什么，只要一日三餐正常吃，特别是早餐，别打乱自己的食物钟