上身瘦,大腿好粗.一减总是减了上身.怎么只减大腿啊?而且最有效?急死我了!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 08:44:11
很好,支持运动减肥!
教你几招方法:
小腿:
1.上下蹲,每天早上和晚上100下,保持均匀呼吸
2.用丝瓜搽热后,用手敲打和按摩,力度以自己承受为准- 然后用温水洗-促进血液循环-然后用维E护理(10元钱左右)
3.趁刷牙的时候,可以上下惦脚,每天坚持几下.
4.无意的时候,可以把脚往后抬一下,促进血液循环.
大腿: 半蹲,左右抖动腿,坚持1-2分钟,看看怎么样拉。 如果能坚持,最好坚持5分钟,不过保持均匀呼吸。
赶紧吧,没有效果来问我。本人的亲身实验,如果是夏天,用保鲜膜裹着,效果更好。2-3天就可以见效了,我已经瘦了N多。身边的朋友都不相信。你去试试就知道拉
记住,想瘦腿的前提条件是促进血液循环.
这些如果能坚持一个星期,你利马可以看到效果.
参考资料:支点原创!
压腿~~
压腿是很好的方法~
我的上身很瘦,就是大腿太粗,怎样减大腿上的肉啊?急急急!谢谢!
我的上身很瘦,就是大腿粗,要怎样减呢?
为什么我的上身很瘦,就是长肚子并且大腿很粗有什么好的办法减吗?
我身体不均匀啊,上身很瘦,小腿好粗,大腿一般,怎么办啊????!!!
我上身瘦,但大腿比较粗,春天穿什么衣服好呢?
我的上身很瘦可是 腿去很胖!上面的肉都能割了去卖了请问我该怎么把大腿上的肉减下来呢?
我大腿很粗,上身很瘦,怎么可以把大腿的肥肉减掉呀
怎样才可以减大腿,上身还好感觉下身挺胖地 ```忽忽 我喜欢地裤子都要穿不了了
我20岁了 下身瘦上身胖 请问怎么能减上身啊
我上身瘦,而大腿比较胖,怎么能局部减呀。请大师们指点一二。