边吃饭边看书好不好？

当然不好，

以下引用别人的回答，是边吃饭边看电视的坏处，和看书一样的：

因为吃饭的时候胃会分泌胃酸,来消化你所吃下的食物,而且那时血液都集中在胃部促进消化,如果此时你在看电视或看书看报,血液就会分流,就会影响消化，长此以往会造成胃病的，不仅吃的时候不能看，吃完后马上看也是不好.

至于边吃饭边说话,是因为一怕不小心噎着，二是怕吞下太多的空气引起打嗝,其实这我倒觉得没什么,吃饭半句话不说我倒觉得不太自在.

边吃饭边听音乐我觉得没大碍,其实楼主不必这么愤愤不平,这些只是因为从健康角度来考虑的，如果是你的家人这样要求你，也只是为了你好，并不是说什么特殊的规定或惩罚.

当然每个人都有自己的个性,如果你非要吃饭时看电视也不是什么大不了的事,就象我,虽然知道吃饭时看电视对身体健康不好，平时也比较注意，但是如果一遇到比较喜欢看的节目时,还是会偶尔破例,边看边吃,呵呵~其实身体是自己的，健康只能自己把握,只是怎样把握好分寸罢了.
回答者：快乐如斯 - 经理 四级 1-19 19:38

提问者对于答案的评价：

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/2991190.html

肯定不好啊 ，，，对胃不好，而且书也不一定看得进去多少的，，还是专心吃饭，专心看书效果更好

一致的说法是对胃不好，血液应该在胃，用于消化食物，可是看书的话就要分一部分去大脑了。但是谁能抵挡这样的诱惑呢？边吃饭边看书是一种享受啊！

1.不利消化；
2.不利信息处理。