家常食物解冻方法

最节能的方法就是把需要解冻的东西从冷冻提前放在保鲜里，比如第二天中午做那就通天晚上放在保鲜层中，那样即解了冻同时又缓解了保鲜柜的启动次数一举两得

放在微波炉里解热是最快的..

放冰格里的，就早上上班时放回保鲜格里，晚上回来就解冻啦。如果忘了就放到微波炉里面吧，最快！

解冻用微波炉最快