UC知道当兵怕变胖
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 13:34:31
我是男生，我以前很胖后来靠自己控制饭量和运动减肥成功，但是大腿还是粗 而且肚皮使劲鼓气还是有个小肚子，（我现在已经习惯收腹不鼓气看不出肚子） 我的屁股上也有肥肉 很松弛的，我今年准备去当兵 我想问一下当兵怎样才能控制不胖 因为很累会吃很多 胃口会变大 而且我怕把我的腿和屁股训练成了肌肉而且腿还粗粗的屁股大大的，有什么方法能够让我在训练中能把腿和屁股上的肉变成瘦瘦的肌肉 ，大家帮帮忙谢谢，我表达能力差抱歉。
我有实际的案例。在我家里，我哥在99年去当了志愿兵。后来当了士官就一直留在了部队上。他去当兵之前肥头大耳的，结果三年前从辽宁回来一看，瘦得皮包骨头，像个猴子一样。脸颊凹陷、颧骨高耸，全身没有半点肥肉。他说现在三五个人一起上都不是他的对手。也不知他这些年经历了怎样的修行，是否已经能够变身超级赛亚人第三形态？
我，不知道。
不过你如果去了部队，我想“腿和屁股上的肉变成瘦瘦的肌肉”不是奢望，而是赤裸裸的现实。在部队上地狱训练个两三年，你一定可以轻易打败沙鲁。
通常去当兵的人很容易变胖的，是因为训练太累了，所以人 比较容易饿，所以你就要少吃多运动。
很多人运动了还是会肥那是因为他没控制好饮食 如果运动后又吃很多 那样更容易被吸收 长肥 所以 运动后不要过量饮食是关键