关于伤后喷云南白药的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 14:41:23
我是校田径队的 我小腿内侧到脚踝处在我一热身就开始疼 后面更严重 平时都不痛 这次训练完我用热水冲了伤痛处 按说明先喷保险液在喷气雾剂 可早上起来那只脚几乎没法走路 跟崴了一样 这怎么回事啊 我很急 帮帮忙

刚开始疼痛应该用冰水或者凉水冲的！！！！！！

因为刚感觉疼痛，是因为脚踝内部出现伤口，此时你用热水，就加速了伤口的出血，所以会更加严重！！！！！！

切忌：扭伤或者拉伤之后先用冰水冲 等2天之后再用热水！！！！！！！！

补充：如果是昨天扭伤，那现在再用凉水冲冲吧，多冲一会。然后休息吧，不要训练了，坚持喷药，等不疼了在训练。

先喷红瓶快速阵痛
再喷白瓶
注意喷的时候不要揉
一天2到3次，喷多了会冻伤皮肤 韧带