55岁女性吃什么有营养

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 03:01:33
我妈妈55岁，身体没有问题，但是很瘦，手指肚都洼下去...该吃些什么东西补补呀？哪位指点下，谢谢啦~

草本雌激素,综合营养素(维生素与矿物质),奥米加-3,钙等

我外婆跟你妈差不多年纪，我妈经常给她买氨基酸，虽然在这方面我不是很懂，但是应该挺好的吧，因为我外婆说挺好的，你不妨试试看！