冬天洗冷水澡对身体有益不?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 20:50:41
RT

非常有益啊。身体会变更壮,更耐寒的啊。身体体质会很好的。但是洗之前不要一下就冲进去冲,要先用一点冷水浇到身上,让身体适应一下。然后再开大水冲,冲的时候叫也行,唱歌也行,随你就是不能憋着,会很冷的。冲完后赶紧穿衣服。你会发现身体发热,浴室也是热的。整个人身上很暖。我那时上大学根本就是冬天冲冷水,热水懒的打。所以到洗澡的时候各个宿舍都是发出“杀猪”的叫声。笑死了!!

冬天科学地洗冷水澡是对身体有益的.
可以从秋天就开始逐渐地从热水、温水过渡到冷水.
每次洗时,应从局部到全身,时间短到时间长.
洗澡的频率也可以逐渐增加.
科学洗冷水澡对心血管 消化系统等有好处.

有。。但是要保证你的身体比较好的情况下。。
不然很容易得感冒。。。

牛,你不嫌冷啊?
洗过之后感冒时必然的