茶叶每天喝多少是适量的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 07:28:16
刚买了一斤茶叶，算下需要多少天喝完？

用普通茶杯泡茶时放干茶3克,用茶壶泡茶时用干茶5克.
上午一杯,下午一杯,晚上睡得晚的话也可以再泡一杯,这样一天下来补充的水分恰好是身体可以承受的量.这样差不多两个月不到就可以喝完一斤的茶叶了.