冬天到了，热腾腾的火锅季节又来临了，吃火锅时有哪些注意事项？

不能吃太辣的
记得吃完后不要剧烈运动

多吃一些蔬菜，补充维生素，秋冬最需要的就是这个

少喝酒。

祝您吃的愉快。

告诉你 吃前喝杯果汁 这样你吃的蔬菜 肉的营养更容易吸收 还不腻
吃中饱 别的没什么 就吃的开心被

好品质，看的见，吃的出，感觉得到

放些凉性的食物打底，比如白萝卜之类的

素菜多吃些，光吃肉容易上火