天天慢跑会膝盖和其它部位有影响吗

慢跑应该会比较安全，尽量减少重体力活动吧！
跑步的时候穿专业一些的运动鞋，带足弓的那种，有条件的话尽量在塑胶跑道上跑，这样对关节的冲击会减小。
预防疝气要加强腹肌力量，可以做平躺举腿慢放的动作。但是要量力而行，不要一次把强度加太大。
平时经常自己检查一下吧，这个病还是挺容易复发的。

尽量减少增加腹压的运动即可。