有什么办法治多发性口腔溃疡？

预防方法:
1.一定要把心情调整好,心情不能太压抑,太忧郁.这很关健,真的

2.注意口腔卫生,每天刷两次牙,早上和晚上睡觉前一定都要刷牙

3.一定多喝水,我以前不爱喝水,可以说很少很少喝,三天都不想不起来喝 水,这也是一种原因,所以要强迫自己多喝水.

4.良好的睡眠可以预防口腔溃疡的发生.

5.你需要每天适量运动,只需要10-30分钟及可.

6.补充维生素B2和B6.

7.多吃蔬菜水果.

以上这些都可以预防口腔溃疡并能缓解口腔溃疡,只要照做相信你的口腔溃疡会得到很大改善.

*由佳洁士健康达人俱乐部会员pingjuanjuan为您提供以上帮助*

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