实战太极和擒拿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 13:15:30
谁能简单教教我，图文，视频更好
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太极的实战不算优秀，或者很难上手，没有三年五载的功夫在实战中是很难有作为的。给你一段视频是当今太极实战中的顶级高手的对练教学，你参考参考：http://www.56.com/u83/v_MjE5MTQ0NDg.html

不给分就自己找去

陈式太极拳，上百度查吧