伤了老婆的心，我该怎么去弥补和挽回

我和我老婆在一起 已经有4年多了，之前我们的 日记过的很幸福，没满。 但是 直到今年他开始变了， 边的我有点不认识了。一天开始和别的 男人一起玩，回来了 我问他 他只是欺骗我， 还说多给他点空间 我可是从来没有限制他的空间啊我搞不懂， 直到前几天我去跟踪他，发现他做在哪个男人的摩托车上， 手还抱着他。我就 直接走过去了哦，结果哪个男人给了我个解释 说他去加油 是顺路带他的 。 但是我完全不相信 因为我自己 说见到了 他手是抱着他的。 回家后我 收不了 这样饿 刺激 我打了他，他的他很伤心，其实我也 很心痛。 我老婆是不是随便的人啊，有时候我叫他抱我就不回愿意，他却在大街上 抱哪个男的 这个说明了他们到底有没有 暧昧关系了? 我真的很爱我老婆 我很想挽回他 没有他的日子我不知道我该怎么过！
谢谢 请大家 帮帮我的 忙 帮我想想办法· 谢谢 我也真心的祝福你们
很急 ， 我在线== 谢谢了
我只是太担心他了 过于的 担心就变成怀疑了 。 我问他的时候他说我发誓 我没有做过对不起你的事， 如果有我不的好死。 我听到这样的话我 也就没说什么 了 直到刚刚12点多，他说他累了， 不想和我 一起过， 也许是他现在知识精神出轨了 还有没有到 最坏的 时候 我 该怎么 做

我该怎么去弥补？ 我该怎么去弥补我失去的 伤害了一个女孩子我该怎么去弥补我的过错 背着老婆去见网友;我也很爱我的老婆,该怎么和老婆解释 我做错了，我该怎么弥补？ 我犯了严重的错误，该怎么弥补？ 伤了她的心，怎么弥补 最近我遇到了不少情敌啊，她又说我没有成熟感，太小了，我该怎么去弥补她的心啊？？？ 我该怎么弥补？ 我该怎么弥补?