如何找到自信和对生命的意义？

你说自己是没有具体症结的忧郁，这是不可能的。肯定是生活中某些事情刺激到你。或许是一成不变的生活模式让你厌倦，或许是他人的打击与不信任让你灰心丧气，或许是自己无力改变生活的一些状态。总之，无论那是什么原因，将它揪出来，重新审视，是否状况真的到了无药可救的地步？而自己是否真的一无是处？尝试着做些改变，从对问题的态度开始，比如照镜子的时候发现自己眉头紧锁一脸忧容，可以改变一下表情，对自己笑笑。比如面对事物的时候第一反应就是我做不好它，可以反问自己，我为什么就不可以？我为什么就不能去尝试下。这样开始做的时候，你会发现消沉原来不过是一段时间的自我沉溺。而它也没那么难对付。

就不跟你讲什么大道理了

有些东西靠自己去学的，别人永远教不了。

不要怕犯错误，有了错误就要去改。
多听些健康的歌，和话，多看些健康的电视和人和故事！

最重要的的是，不要去惧怕错误，往往在错误中，你会找到正确的答案和规则。

就好象一个盲人在一个房间里，他想出去，就必须去找到门在哪里。
那么，他要做的，也必须是移动脚步，当然，有很多障碍，有人会提示你往这边走，有人会提示往那边走，这个时侯，我们要冷静的思考，到底应该听谁的，当然，真理往往不是很响亮，也不是最华丽的，不仔细去听，往往会听不见的。

往往听见的，都是最华丽的，最贴心的，最有吸引力的..
我们要不断的思考，这两种声音。

如果听错了声音，我们就永远找不到门。

如果听对了声音，我们就会找到门，打开门，出去后，见识到里面什么是真理，什么是虚伪。那个时侯，所以的东西都颠覆了。

很相似哦 ~

真的很烦恼！

请你深呼吸，然后大哭一场，应为这也是我的烦恼，一切的一切都让我看不清眼前的路，所以我们只有勇敢面对呐，不是么、、自信，这个词太笼统，找一个你认为最值得相信的人（ps：当然不是家长哦）呵呵 聊一下 或许心情会好一点哦。。不要闷着，大声说我很郁闷哦