什么是粗粮和细粮？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 17:16:14
带皮的小麦是粗粮吗？

恩 是的

粗粮就是那种没有经过精细磨制的粮食 燕麦之类的谷物
吃了就可以促进消化系统啦.. 所以说多吃粗粮有益健康

恩 细粮就是那种磨细的面粉类的东东..
呵呵

我晓得的大概就是这样..