为什么我和别人说话的时候别人听不懂

为什么我和别人说话的时候别人听不懂，而别人说的话我确能听懂，还有就是我说话会带口头禅、吐字有点含糊。谁能帮我解决这个问题啊 ，谢谢大家，俺会十分感谢的
还有我怕说话，经常地沉默使我不爱说话、不想说话、也怕说话，咋办啊

为什么我在QQ语音聊天的时候，我听得到别人说话，而别人却听不到我说话！ QQ语音的时候，我为什么听的到别人说话，但是别人听不到我说话啊！！ 为什么和别人说话的时候我总是接不上话？ 和别人语音聊天时，别人说话我听的见，我说话别人听不见 为什么我和别人聊视频的时候别人听不见我说话? 为什么我和别人说话的时候，不敢看别人的眼睛啊！ 为什么我和别人说话的时候不好意思看别人的眼睛？ 为什么自己说话的声音，自己和别人听不一样？ 请问我和别人语音的时候，我能听到别人说话，别人听不到我说话是什么原因？ 请各位高手帮个忙,我的电脑为什么在QQ和别人视频的时候别人听不到我说话 啊 ~~~~!!!!