早餐吃牛奶和面包营养么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 02:02:46
有助于长高么

牛奶中蛋白质、脂肪含量都很高，但是碳水化合物也就是糖分含量较小，所以与面包一起食用，可以同时提高各方面所需的营养，补充人体能量。

祝你健康！

嗯哈。。
不能空腹喝牛奶所以就要吃点杂粮。
这样吃也不错
最好的就是把面包换成燕麦

不太好 里面都有 防腐剂的 很不健康 长个子要靠锻炼 我父母都不高 我还胖 都以为我会很矮 可是靠打篮球长到了 178CM左右 支持中餐

很营养～！

当然营养了