我是个高一女生 可是已经八十公斤了 请问有什么好的减肥方法

最好就是吃素..多运动....其实胖也是因人而异的..有的人吃什么也不会发胖的,而有的人只要每天吃很少的东西就会胖....记住..要运动哦

建议你每天可以在空余时间多做俯卧撑

我没喝减肥茶。吃的是粉。木耳粉全身瘦除了胸。挺难喝。不过我对蜂蜜和奶一起喝的。不过就是吃了之后。血压变低了。都有点副作用的。
我还喝那个雷公根粉。挺有效的。瘦下半身。这个我是自己买的胶囊壳。自己灌的药。嘿嘿。希望能帮助你。

减肥问题不难解决

听歌跳舞，不会跳就随便乱挥，也可以对空气拳击，就把那些空气当成那些嘲笑你的人，很有用哦！要坚持！你会成功的！记得饭前喝很多水而不是汤！加油！！！！

减肥要坚持，如果让你天天跑步怕坚持不了，你就选一点你喜欢的运动，像滑冰，打羽毛球什么的。最好找几个你玩的好的一起，那样才会有动力