长时间不活动，小腿肌肉疼

这种疼痛不是没运动肌肉疼而是骨胳生长所早成的疼，没关系！过段时间长好了就不会疼了，不过，你可以用三七粉（十克左右）用白酒或水冲服。这有助于疼痛的减轻，且能促进你早日康复。

是因为你打石膏的时候没有在舒缓你的小腿肌肉的情况下固定位置，导致你小腿肌肉长期处于一种拉伸或者收缩的状态，这种状态的痛感与我们常说的抽筋有些类似。同时也说明，你的营养摄入有些不平衡。
人说伤筋动骨一百天，其实这种说法是不科学的，这是医生怕患者发生2次损伤才说出来的话。
因此我建议你，在不影响患处的情况下，适当的进行小腿肌肉的拉伸与收缩运动，恰当的进行一些恢复性练习，这样会有助于你早日康复。

我是过来人告诉你吧 那是你的肌肉开始萎缩了 如果不加强锻炼的话 等到拆了石膏 是要很久的锻炼的 楼上说的是骨头生长才痛 不对的 骨头生长感觉很痒的